Is Watching Porn Home Making You Perform Worse Work
Tối nay trong buổi công chiếu mùa 'Guy Code', dàn diễn viên đang nói về phim khiêu dâm. Nếu bạn đang đọc bài đăng này tại nơi làm việc ngay bây giờ, thì bạn rõ ràng có những thứ khác trong tâm trí của bạn ngoài, ừm, công việc trong tầm tay.
Có thể do xem video người lớn là nguyên nhân khiến hiệu suất của bạn giảm từ 9 xuống 5 không? Ngày càng nhiều nhà nghiên cứu (và những người nghiện khiêu dâm cải tạo) nói, 'Vâng, vâng, vâng.' Đây là lý do tại sao...
- Đối với một số người, nội dung khiêu dâm trên internet rất dễ gây nghiện https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
Một tỷ lệ phần trăm đáng kể những người có bộ phận sinh dục và kết nối WiFi có thể chứng thực rằng nội dung khiêu dâm đang hình thành thói quen. Và chúng thậm chí có thể mạnh hơn các chứng nghiện khác bởi vì, khi nói đến tình dục, chúng ta có mong muốn tiến hóa là 'có được nó trong khi tình trạng vẫn tốt', Gary Wilson, một giáo viên sinh lý đã nghỉ hưu và là tác giả của ' Bộ não của bạn khi khiêu dâm , 'trong TED Talk ở trên.
Bộ não của bạn bị ảnh hưởng bởi hormone dopamine khi bạn nhìn vào những hình ảnh mới về người khỏa thân. Lượng dopamine quá mức có thể khiến não của bạn kích hoạt một cơ chế say sưa gọi là ' Delta FosB . ' Điều này dẫn đến cảm giác thèm ăn mạnh mẽ hơn, cộng với khả năng truy cập không giới hạn vào phim khiêu dâm hiện đại của chúng ta, có thể cho phép cơn nghiện nhanh chóng vượt khỏi tầm kiểm soát.
Như với bất kỳ chứng nghiện nào, một khi bộ não của bạn đã bị buộc chặt vào phim khiêu dâm, thì hầu như mọi thứ khác đều trở thành thứ yếu đối với bạn - ngay cả việc quảng cáo mà bạn muốn nhưng dường như không thể khiến bạn phải hối hả.
- Điều này ảnh hưởng đến khả năng hoạt động chính xác của não bộ
Hình ảnh PM / Hình ảnh Getty Các nghiên cứu có chỉ ra rằng 'xử lý hình ảnh khiêu dâm' có thể có tác động tiêu cực đến trí nhớ hoạt động của não bạn. Ví dụ, đây là một phần của bộ não giúp bạn khắc phục sự cố khi bạn nhận được email đó từ một khách hàng tức giận hoặc cho phép bạn đáp ứng thời hạn trong khi xử lý email thành công.
Sử dụng phim khiêu dâm quá mức cũng có được liên kết tăng tính bốc đồng, vì vậy nếu bạn dường như không thể tập trung đủ khả năng tự chủ để viết báo cáo đó, thì đó có thể là lỗi của 'Hot Teacher Does Oral.'
Theo Wilson, các triệu chứng nghiện phim khiêu dâm trên internet rất dễ bị nhầm với các bệnh lý khác, chẳng hạn như ADHD, lo âu xã hội, trầm cảm, lo lắng về hiệu suất, OCD, v.v., và chẩn đoán sai có thể khiến các vấn đề về hiệu suất công việc tiếp tục xảy ra. Vì vậy, nhiều chàng trai không bao giờ nhận ra rằng họ có thể đảo ngược các triệu chứng của mình bằng cách thay đổi hành vi của họ. '
- Hàng nghìn chàng trai thề rằng việc từ bỏ phim khiêu dâm sẽ khiến họ trở thành nhân viên tốt hơn
Hình ảnh Paul Bradbury / Getty Có lẽ bằng chứng thuyết phục nhất liên kết việc sử dụng phim khiêu dâm và hiệu suất công việc tồi tệ là một giai thoại. Đây là lời khai ẩn danh của những chàng trai tuyên bố đã ngừng xem clip người khác quan hệ tình dục:
'Bài viết của tôi đã trở nên tốt hơn nhiều .... lựa chọn từ, cấu trúc câu, v.v. Trong năm đầu tiên của trường cao học (tôi vừa mới kết thúc), viết là một công việc thực sự. Bây giờ, sau khi không có phim khiêu dâm, đó là một niềm vui. Thật dễ dàng và miễn phí. Tôi có nhiều từ hơn theo ý của mình, có lẽ vì trí nhớ của tôi nói chung đã được cải thiện. '
'Bây giờ tôi cảm thấy kiểm soát và bình tĩnh hơn nhiều ... Khả năng tập trung và suy nghĩ logic của tôi đã tăng vọt khi không có sương mù.'
'Sự tập trung, nỗ lực của tôi, sự chú ý đến từng chi tiết, trí nhớ, khả năng nhớ và kỹ năng xã hội của tôi đều được cải thiện.'
Có lẽ đã đến lúc để bàn tay phải của bạn được nghỉ ngơi?
Đón xem các tập mới của Guy Code vào thứ 4 hàng tuần lúc 11: 30/10: 30c trên kênh MTV2
