Người chủ Hướng dẫn làm trắng răng

Hims Guide Teeth Whitening

Mary Lucas, RN Được đánh giá y tế bởiMary Lucas, RN Được viết bởi Nhóm biên tập của chúng tôi Cập nhật lần cuối 07/05/2020

Mọi người đang đổ xô để làm cho răng của họ sáng hơn và bóng hơn. Đến năm 2024, ngành công nghiệp tẩy trắng răng toàn cầu được ước tính sẽ có giá trị hơn 7,4 tỷ đô la . Hàng chục triệu người nhận đượcmột số hình thức làm trắng răng hàng năm chỉ riêng ở Hoa Kỳ.

Tất nhiên, nếu bạn biết các số liệu thống kê, không có tin tức này là gây sốc. Theo một sự khảo sát được thực hiện bởi Hiệp hội các nhà chỉnh nha Hoa Kỳ, 48 phần trăm củaNgười Mỹ từ 18 đến 24 tuổi đã bỏ gắn thẻ một bức ảnh của mình trên Facebook vì họ không thích nụ cười của họ. A 2012 học nhận thấy rằng khi nụ cười của ai đó vàng hơn và cách xa nhau hơn, họ bị coi là một đối tác kém hấp dẫn hơn.





Vấn đề là: mọi người quan tâm đến răng trắng, và ngành công nghiệp đang phát triển mạnh đang lưu ý. Nhưng làm trắng răng có đáng không? Có những cách nào tốt hơn, an toàn hơn để giữ cho làn da trắng như ngọc của bạn không?

Nào cùng đào vào bên trong.



Làm trắng răng là gì?

Có hai loại làm trắng răng - loại bạn mua tại văn phòng nha sĩ và các giải pháp không kê đơn được bán tại hiệu thuốc gần nhà của bạn.

Làm trắng răng là để chống lại sự ố vàng. Những việc hàng ngày như hút thuốc lá, uống cà phê, ăn thức ăn hoặc tiêu thụ chất lỏng có đường sẽ dẫn đến tình trạng ố vàng.



Trong thuật ngữ nha khoa, vết bẩn được gọi là phim pellicle hình thành bên trên lớp ngoài của răng. Làm trắng răng có nghĩa là quay ngược thời gian nhuộm màu bằng cách phá vỡ các lớp của màng tế bào.

Trong quá trình tẩy trắng răng bên ghế, nha sĩ của bạn sẽ bôi một loại bột tẩy trắng có hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxide. Các phiên này ngắn và thường mất ít hơn một giờ. Nếu bạn không có thời gian, nha sĩ cũng có thể thiết lập cho bạn một quy trình tại nhà bằng cách tạo khuôn răng của bạn, tạo cho bạn một khay miệng tùy chỉnh và cung cấp cho bạn một loại gel mà bạn sẽ bôi hàng ngày.

Mặc dù các quy trình này phổ biến nhưng cũng có vô số sản phẩm không kê đơn có chứa bột nhão tẩy trắng. Các tùy chọn này bao gồm nước rửa, thuốc dán đánh răng, dải, gel và thậm chí cả đèn LED.

Mặc dù thường ít tốn kém hơn đáng kể so với phiên họp bên ghế nhưng không có chuyên gia y tế nào bỏ qua quy trình này. Ngoài ra, tùy chọn không kê đơn như miếng dán làm trắng và kem đánh răng đặc biệt có liều lượng chất tẩy trắng thấp hơn, thường làm cho chúng kém hiệu quả hơn.

bigctatwo

Làm trắng răng có an toàn không?

Mặc dù những loại bột nhão tẩy trắng này có chứa hóa chất cũng có thể được sử dụng để nhuộm tóc, nhưng chúng được coi là an toàn vì liều lượng tương đối nhỏ.

Tuy nhiên, Hiệp hội nha khoa Hoa Kỳ khuyến cáo mọi người nên hỏi ý kiến ​​nha sĩ trước khi bắt đầu tẩy trắng răng. Họ nhấn mạnh rằng những người có bất kỳ vật liệu trám răng, mão răng và các vết ố quá đậm nên nói chuyện với chuyên gia để xem liệu tẩy trắng có phù hợp với họ hay không.

mọt sách phát sáng trong bóng tối

Làm trắng răng thường xuyên là an toàn và đã được chứng minh là có hiệu quả nhưng nó không nhất thiết phải giải quyết tận gốc vấn đề nhiễm màu. Ngay cả khi bạn đang sử dụng các sản phẩm không kê đơn, nó vẫn có thể khá đắt. Có bất kỳ lựa chọn thay thế nào để tẩy trắng răng của bạn không?

Các biện pháp thay thế vệ sinh răng miệng

Điều quan trọng cần nhớ là cho dù được thực hiện tại nhà hay phòng khám nha sĩ, làm trắng răng chỉ là thẩm mỹ và không liên quan đến vệ sinh răng miệng tổng thể của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn tránh những thứ làm ố răng và thực hiện chế độ vệ sinh răng miệng hợp lý thì không cần thiết phải làm trắng răng. Dưới đây là một số mẹo vệ sinh răng miệng:

Hoàn toàn không có thuốc lá

Người ta thường biết rằng thuốc lá tàn phá răng và nướu . Khi răng của bạn hấp thụ hắc ín và nicotin, oxy sẽ khiến chúng trở nên bạc màu . Mặc dù chúng đã được quảng cáo là một giải pháp thay thế cho thuốc lá, nhưng thuốc lá điện tử vẫn chứa nicotine. Làm trắng răng có thể giảm thiểu tác động của việc hút thuốc, nhưng trừ khi bạn bỏ thuốc lá hoàn toàn, bạn sẽ phải tuân thủ chu kỳ nhuộm, làm sạch và sau đó nhuộm lại.

Hãy cẩn thận nếu bạn uống cà phê

Không giống như thuốc lá, một lượng cà phê vừa phải là hoàn toàn tốt cho sức khỏe. Mặc du cà phê có thể làm ố răng của bạn , có những cách để giảm khả năng bị ố vàng. Bạn nên đánh răng sau mỗi bữa ăn và cố gắng hết sức để uống bằng ống hút. Uống quá nhiều cà phê chắc chắn sẽ làm tăng nguy cơ bị ố vàng, nhưng không nhất thiết bạn phải bỏ cà phê lạnh hoặc hoàn toàn.

Xem những gì bạn ăn và uống

Có rất nhiều thông tin về thực phẩm và đồ uống cụ thể có thể ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe tổng thể của bạn như thế nào. Nhưng những gì bạn ăn và uống cũng có một tác động đáng chú ý đến của bạnhàm răng . Nếu bạn lo lắng về màu răng của mình, đây là một số loại thực phẩm bạn nên lưu ý:

  • Kẹo có đường
  • Thực phẩm có tính axit và nước trái cây (thực phẩm ngâm chua, cam, chanh, chanh)
  • Soda và đồ uống có đường
  • Rượu
  • Trà
  • Đồ ăn nhẹ mặn


Theo kịp vệ sinh cơ bản

Vào cuối ngày, màu răng phản ánh tình trạng vệ sinh răng miệng tổng thể của bạn. Nếu bạn bất cẩn và không thường xuyên chải răng và dùng chỉ nha khoa, thì răng của bạn có thể tích tụ mảng bám dẫn đến ố vàng. Vì tẩy trắng răng có thể rất tốn kém và không phải là giải pháp lâu dài, bạn nên xem việc vệ sinh răng miệng là một khoản đầu tư xứng đáng. Tìm mua bộ dụng cụ hoặc bàn chải đánh răng sonic và đến gặp nha sĩ hàng năm. Đối với những người lo lắng về hóa chất, cũng có vô số loại thuốc đánh răng và nước súc miệng hữu cơ trên thị trường.


Có một nụ cười rạng rỡ là một phần để có một lối sống lành mạnh tổng thể. Hãy xem blog của ông chủ để biết thêm các mẹo và hướng dẫn để bạn trở nên khỏe mạnh và hạnh phúc nhất.









Bài viết này chỉ dành cho mục đích thông tin và không phải là lời khuyên y tế. Thông tin trong tài liệu này không thể thay thế và không bao giờ được dựa vào để được tư vấn y tế chuyên nghiệp. Luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn về những rủi ro và lợi ích của bất kỳ phương pháp điều trị nào.