Xám sớm: Nguyên nhân gây ra và phải làm gì

Going Gray Early What Causes It

Kristin Hall, FNP Được đánh giá y tế bởiKristin Hall, FNP Được viết bởi Nhóm biên tập của chúng tôi Cập nhật lần cuối 24/07/2019


Một buổi sáng thức dậy, bạn bước ra khỏi giường, vào phòng tắm để đánh răng và bạn nhận ra nó - một mái tóc bạc. Có thể nó đã mọc phía trên tóc mai của bạn hoặc nó đang chui ra khỏi chân tóc của bạn. Bất kể nó thực sự đáng chú ý đến mức nào, việc xám xịt và tệ hơn, xám xịt sớm, cũng đủ khiến bất cứ ai rơi vào vòng xoáy của sự tự nghi ngờ và hoảng sợ: Điều này có nghĩa là cơ thể tôi đang bắt đầu lão hóa? Tôi ốm à? Tôi xám xịt vì tôi quá căng thẳng? Tôi có bị hói không? Tôi có thể làm bất cứ điều gì để ngăn chặn điều này?

Có nhiều lầm tưởng và quan niệm sai lầm về việc chuyển sang màu xám sớm. Dưới đây là hướng dẫn về ý nghĩa thực sự khi bạn bắt đầu tóc bạc ở độ tuổi 20 và 30.





Tại sao tôi lại đi sớm về màu xám?

Có thể có một lý do đơn giản khiến bạn chuyển sang màu xám sớm: di truyền học . Màu tóc bắt nguồn từ melanin , một sắc tố có thể được tìm thấy trong nang và da. Khi các nang tóc của bạn mất dần sắc tố melanin, nó sẽ xám hơn cho đến khi chuyển sang màu trắng hoàn toàn. Bắt tóc bạc là bước giữa tự nhiên để làm mất sắc tố trong nang lông của bạn. Kiểm tra xem cha hoặc ông của bạn bắt đầu bạc từ khi nào, vì rất có thể bạn sẽ nhận thấy những sợi tóc bạc cùng thời điểm với họ. Thông tin này có thể khiến bạn yên tâm và giảm bớt lo lắng.

Mặc dù màu xám có liên quan nhiều đến người cao tuổi, nhưng điều đó không nhất thiết có nghĩa là phần còn lại của cơ thể bạn đang già đi hoặc suy nhược. Một nghiên cứu cho thấy hói đầu hoặc tóc bạc không phản ánh tỷ lệ tử vong của nam giới hay phụ nữ ở tất cả. Trong hầu hết các trường hợp, nó chỉ là một khía cạnh thẩm mỹ đối với cơ thể của một người. Trên hết, nó có thể được xác định bởi sắc tộc hoặc màu tóc của bạn.



tương lai bạn cảm ơn bạn

Tuổi tác là một trò chơi số. Chiến thắng với cách chăm sóc da hiệu quả.

Mua kem chống lão hóa

Tôi có bị ốm không?

Biết một chút về thời điểm bố và ông của bạn bắt đầu chuyển sang màu xám cũng có thể giúp bạn xác định liệu bạn có nên quan tâm đến sức khỏe của mình hay không. Nếu trong gia đình bạn có nhiều người tóc bạc, thì có thể có điều gì đó khác.

bạn cần bao nhiêu không khí để chết

Tiến sĩ Michael Eidelman,Giám đốc Y khoa của Chelsea Skin & Laser và Trợ lý Giáo sư Da liễu tại Trường Y Icahn ở Mount Sinai cho biết vào năm 2015 Huffington Post trong một số trường hợp hiếm hoi, tóc bạc sớm có thể cho thấy bạn đang bị thiếu máu, thiếu Vitamin B12 hoặc có vấn đề với tuyến giáp của bạn.

Nếu bạn là người hút thuốc, bạn cũng có thể có nhiều nguy cơ bị tóc bạc. Một nghiên cứu cho thấy những người hút thuốc 2,5 lần nhiều khả năng bị xám sớm. Tại sao? Người ta cho rằng các chất hóa học có trong thuốc lá tàn phá các nang lông và có thể làm hỏng các tế bào tóc đến mức chúng bắt đầu mất màu.



Tôi xám xịt vì tôi cực kỳ căng thẳng?

Suy nghĩ xám xịt do căng thẳng có vẻ khá thực tế, với thực tế là theo một cuộc thăm dò dư luận năm 2017, gần như 80 phần trăm người Mỹ nói rằng họ đang căng thẳng. Có rất nhiều biểu hiện cơ thể của căng thẳng và lo lắng. Theo Phòng khám Mayo, căng thẳng có thể dẫn đến đau đầu, căng cơ, đau ngực và các vấn đề về dạ dày.

Tuy nhiên, không có mối tương quan được khoa học xác minh giữa căng thẳng và chuyển sang màu xám. Thay vào đó, nếu ai đó đã có khuynh hướng di truyền để trở nên xám sớm, thì căng thẳng có thể đơn giản đẩy nhanh quá trình đó. Bạn sẽ không bắt đầu mất sắc tố tóc vì nợ nần, bi kịch gia đình hoặc đột ngột bị sa thải, nếu ngay từ đầu, bạn không được cho là bạc đi.

Tôi có bị hói không?

Có thể hiểu được rằng việc chuyển sang màu xám có thể là dấu hiệu sớm cho thấy bạn sắp bắt đầu rụng tóc. Nhưng đây là một quan niệm sai lầm lớn. Mặc dù cả hai đều bắt nguồn từ di truyền, nhưng rụng tóc và tóc bạc là khác nhau đáng kể. Trong hầu hết các trường hợp, nam giới bị rụng tóc vì androgen DHT đang dần thu nhỏ các nang tóc của họ. Hướng dẫn của chúng tôi đến DHT và rụng tóc đi sâu vào vấn đề, nếu bạn đang muốn tìm hiểu thêm.

Mặt khác, nam giới bắt đầu mất màu tóc do lượng sắc tố melanin giảm. Có, cả hai điều kiện đều được xác định trước về mặt di truyền và nếu bạn đang sống một lối sống không lành mạnh hoặc mắc bệnh, thì có thể có sự trùng lặp. Nhưng hoàn toàn có thể có một mái tóc muối tiêu. Tuy nhiên, nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng rụng tóc, đã có khoa học chứng minh các sản phẩm có thể giúp chặn DHT .

Tôi Có Thể Làm Gì Để Ngừng Xám Không?

Không có cách nào chữa khỏi để chuyển sang màu xám. Trừ khi bạn bị mất sắc tố tóc do hút thuốc hoặc một vấn đề sức khỏe cụ thể, bạn sẽ phải chấp nhận đây là thực tế mới của mình. Bạn có thể ăn thêm vitamin và mua các loại dầu gội đặc biệt nhưng bánh đã được nướng. Mặc dù rất nhiều ngôi sao (George Clooney, Anderson Cooper, Alec Baldwin, và một số ít tên tuổi) đã yêu thích vẻ ngoài của Silverfox, việc muốn quay trở lại màu sắc là điều hoàn toàn bình thường. Một giải pháp đã được chứng minh là nhuộm tóc thường xuyên. Nói chuyện với nhà tạo mẫu tóc hoặc thợ cắt tóc của bạn về các loại dầu gội hoặc dầu xả mà họ muốn giới thiệu. Dưới đây là một số sản phẩm có thể hữu ích:

Nếu bạn đang tìm kiếm thêm các mẹo về sức khỏe và lối sống, hãy xem blog của chúng tôi.

Finasteride trực tuyến

Trồng tóc mới hoặc lấy lại tiền của bạn

Mua Finasteride Bắt đầu tư vấn

Bài viết này chỉ dành cho mục đích thông tin và không phải là lời khuyên y tế. Thông tin trong tài liệu này không thể thay thế và không bao giờ được dựa vào để được tư vấn y tế chuyên nghiệp. Luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn về những rủi ro và lợi ích của bất kỳ phương pháp điều trị nào.