Tôi có bị hói không? 6 cách để biết bạn có bị hói hay không

Am I Balding 6 Ways Know If Youre Going Bald

Kristin Hall, FNP Được đánh giá y tế bởiKristin Hall, FNP Được viết bởi Nhóm biên tập của chúng tôi Cập nhật lần cuối 5/9/2021

Đó là cuộc trò chuyện mà không ai muốn có - tôi có bị hói không? Sự thật đáng tiếc mà đa số đàn ông sẽ trải qua hói đầu kiểu nam tại một số thời điểm trong cuộc sống.

Thời điểm bắt đầu bị hói và lượng tóc chúng ta sẽ rụng thường dựa trên di truyền. Và mặc dù hầu hết chúng ta đều có thể thừa nhận rằng chứng hói đầu ở nam giới là điều mà chúng ta thực sự quan tâm, nhưng nhiều người đàn ông không hành động khi vẫn còn thời gian.





Vấn đề lớn nhất của rụng tóc là bạn càng đợi lâu, tóc càng khó phục hồi.

Nếu bạn chờ đợi để điều trị chứng rụng tóc của mình, bạn có thể khó có thể duy trì một lượng lớn tóc khi bạn già đi.



Mặt khác, nếu bạn bắt đầu một điều trị rụng tóc lập trình ngay khi bạn lần đầu tiên phát hiện thấy chân tóc bị tụt xuống hoặc mảng mỏng, bạn sẽ có nhiều cơ hội hơn để giữ chặt tóc của mình.

Dưới đây, chúng tôi đã liệt kê sáu dấu hiệu phổ biến mà bạn có thể nhận thấy nếu bạn đang bắt đầu rụng tóc do chứng hói đầu ở nam giới.

Chúng tôi cũng đã giải thích những gì bạn có thể làm để bảo vệ các nang tóc của mình khỏi bị hư hại thêm và trong một số trường hợp, có thể mọc lại tóc mà bạn đã mất.



Làm thế nào để biết nếu bạn đang bị hói

Không giống như cảm cúm, hói đầu ở nam giới không phải là một tình trạng bệnh lý mà bạn sẽ đột nhiên thức dậy vào một buổi sáng.

Thay vào đó, rụng tóc thường là một quá trình dần dần diễn ra trong khoảng thời gian hàng tháng, hàng năm và thậm chí hàng thập kỷ.

Vì vậy, làm thế nào để bạn biết khi nào đã đến lúc phải hành động? Sáu dấu hiệu ban đầu này thường có thể báo hiệu rằng bạn đang bắt đầu rụng tóc:

1. Tóc bạn rụng

Điều này nghe có vẻ dễ hiểu, nhưng tóc rụng quá nhiều là một dấu hiệu rõ ràng, phổ biến của chứng rụng tóc.

danh sách các mùa trong thế giới thực

Thật không may, dấu hiệu này rất dễ bị bỏ qua. Điều này là do hầu hết mọi người rụng khoảng 100 sợi tóc vào bất kỳ ngày nào do quá trình rụng tóc tự nhiên xảy ra khi tóc của bạn thoát khỏi giai đoạn cuối của chu kỳ phát triển của tóc .

Bởi vì tóc rụng ở một mức độ nào đó là tự nhiên, việc tìm thấy một vài sợi tóc trên lược chải tóc hoặc áo gối của bạn không nhất thiết có nghĩa là bạn sẽ bị hói.

Tuy nhiên, khi bạn bắt đầu nhận thấy nhiều tóc xung quanh nhà hoặc mắc kẹt bên trong ống thoát nước của vòi hoa sen, đó thường là tín hiệu tốt cho thấy đã đến lúc bắt đầu tìm hiểu các phương pháp điều trị rụng tóc.

2. Chân tóc của bạn đang bị tụt xuống

ĐẾN chân tóc rút là một dấu hiệu kinh điển của chứng hói đầu ở nam giới. Thật không may, đó cũng là một dấu hiệu mà nhiều người bỏ qua cho đến khi nó trở nên khá nghiêm trọng, bởi vì họ không nhận thấy nó đang phát triển hoặc chỉ vì nó không đặc biệt dễ chịu để thừa nhận.

Bạn có thể nhận thấy rằng chân tóc của bạn bắt đầu rút lại khi một số kiểu tóc để lộ trán của bạn nhiều hơn bạn thường thấy.

Ngoài ra, bạn có thể phát hiện chân tóc của mình có hình chữ M khi gội hoặc sấy tóc.

Đường chân tóc thường bắt đầu xung quanh thái dương của bạn. Theo thời gian, kiểu tóc này thường xấu đi cho đến khi chân tóc của bạn ở giữa thấp hơn ở hai bên. Khoảng 25% nam giới tuổi từ 40 đến 55 có kiểu chân tóc này.

3. Da đầu của bạn có thể nhìn thấy rõ ràng

Bạn đã từng sở hữu một mái tóc dày phủ kín da đầu như rừng nhiệt đới Amazon? Việc sở hữu mái tóc dày và rậm, hiếm khi để lộ da đầu trong độ tuổi thanh thiếu niên và 20 tuổi là điều hiếm gặp.

Theo thời gian, chứng hói đầu ở nam giới có thể khiến phần đầu tóc dày nhất trông mỏng đi rất nhiều, nghĩa là da đầu của bạn có thể lộ rõ ​​khi tóc ướt, chẻ ngọn hoặc khi bạn thoa các sản phẩm tạo kiểu tóc ướt.

Điều này xảy ra do tình trạng mỏng tóc xảy ra trên da đầu của bạn, ngay cả khi chân tóc của bạn không thay đổi trong thời gian đó.

dashiell julius william clunie-ca sĩ

Đối với một số nam giới, dạng rụng tóc này xảy ra ở đỉnh hoặc đỉnh của da đầu - khu vực nằm ngay trên đỉnh đầu của bạn. Bạn có thể nhận thấy làn da của mình hiện rõ qua mái tóc này khi bạn nhìn vào phía sau đầu của mình trong gương.

Giống như tình trạng rụng tóc, kiểu rụng tóc này rất phổ biến, với khoảng 31% nam giới từ 40 đến 55 tuổi có một số dấu hiệu của chứng hói đầu.

Một tác dụng phụ của hình thức rụng tóc này là da đầu có thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, có nghĩa là bạn có thể bị cháy nắng nếu ở ngoài trời mà không đội mũ.

4. Bạn đang nhận thấy các đốm hói ngẫu nhiên

Như chúng tôi đã đề cập ở trên, chứng hói đầu ở nam giới có thể khiến một mảng hói phát triển xung quanh đỉnh đầu - khu vực thường được gọi là vương miện của bạn.

Ngoài chứng hói đầu ở nam giới, các dạng rụng tóc khác có thể khiến bạn phát triển các vùng loang lổ hoặc các đốm hói ngẫu nhiên trên da đầu.

Một nguyên nhân tiềm ẩn của điểm sớmrụng tóc từng mảng -- một hình thức rụng tóc tự miễn có thể khiến tóc bạn rụng thành từng mảng hói hình tròn hoặc hình bầu dục.

Ngoài các đốm hói, kiểu rụng tóc này cũng có thể khiến bạn rụng tóc theo hình dải quấn quanh một số bộ phận trên da đầu.Nó cũng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của lông trên khuôn mặt của bạn, dẫn đến các mảng lông nhỏ ở vùng râu của bạn bị thiếu.

Các dạng rụng tóc khác, chẳng hạn như telogen effluvium, có thể xảy ra sau các sự kiện chấn thương hoặc trong giai đoạn căng thẳng nghiêm trọng.

Tuy nhiên, tin tốt là những dạng rụng tóc này thường chỉ là tạm thời, có nghĩa là tóc của bạn cuối cùng sẽ mọc trở lại và lấp đầy những chỗ hói hoặc những vùng loang lổ.

5. Tóc của bạn cần dài hơn để mọc

Tóc trên da đầu của bạn phát triển khoảng 6 inch mỗi năm, có nghĩa là bạn sẽ có thêm khoảng 1 inch tóc mới sau mỗi vài tháng.

Hiện tại, không có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào chỉ ra rằng chứng hói đầu ở nam giới ảnh hưởng đến tốc độ mọc tóc của bạn.

Tuy nhiên, vì chứng hói đầu ở nam giới có thể ảnh hưởng đến số lượng tóc của bạn (tổng số tóc trên đầu hoặc mật độ của tóc ở bất kỳ khu vực cụ thể nào), bạn có thể thấy rằng phải mất một thời gian dài để tóc mọc trở lại bình thường. chăm sóc sau khi cắt tóc ngắn.

Bạn cũng có thể nhận thấy rằng tóc của bạn dường như không bao giờ mọc dày như trước - một vấn đề gây ra bởi tổn thương liên quan đến DHT đối với các nang tóc của bạn.

6. Da đầu của bạn bị ngứa hoặc bong tróc

Mặc dù một da đầu ngứa không nhất thiết có nghĩa là bạn đang rụng tóc, nhiều tình trạng có thể khiến da đầu bạn bị ngứa cũng có thể gây ra rụng tóc.

Ví dụ, rụng tóc là một triệu chứng nổi tiếng của bệnh nấm da đầu - một bệnh nhiễm trùng nấm ảnh hưởng đến da đầu của bạn và khiến da bạn bị ngứa.

Các tình trạng khác có thể ảnh hưởng đến da của bạn và gây ngứa, chẳng hạn như viêm da tiết bã , có thể gây rụng tóc nếu bạn gãi da đầu quá mạnh.Bạn cũng có thể cảm thấy ngứa nhẹ kèm theo rụng tóc từng mảng.

Như đã nói, không có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào cho thấy hói đầu - nguyên nhân phổ biến nhất gây rụng tóc ở nam giới - dẫn đến ngứa da đầu.

Tại sao tôi bị hói?

Rụng tóc có thể xảy ra vì nhiều lý do. Tuy nhiên, đối với nam giới, lý do phổ biến nhất dẫn đến rụng tóc là bệnh rụng tóc , hoặc chứng hói đầu ở nam giới.

Hói đầu ở nam giới là do sự kết hợp của các gen của bạn và tác động của một hormone androgen được gọi là dihydrotestosterone, hoặc DHT.

Ở nam giới dễ bị rụng tóc về mặt di truyền, DHT có thể liên kết với các thụ thể ở da đầu và thu nhỏ hoặc thu nhỏ các nang tóc.

Điều này ngăn cản các nang tóc của bạn tạo ra những sợi tóc mới và dẫn đến tình trạng rụng tóc dần dần mà nhiều nam giới gặp phải trong độ tuổi 20, 30, 40 và hơn thế nữa.

Hướng dẫn đầy đủ của chúng tôi về DHT và rụng tóc nam giải thích chi tiết hơn về quá trình này và nguồn gốc nội tiết tố của nó.

Trong một số trường hợp, các yếu tố khác, chẳng hạn như thuốc, căng thẳng hoặc nhiễm trùng da, có thể khiến bạn rụng tóc. Chúng tôi đã thảo luận chi tiết hơn về những vấn đề này trong hướng dẫn của chúng tôi về nguyên nhân gây rụng tóc .

Mất bao lâu để bị hói?

Hói đầu không phải là chuyện xảy ra trong một sớm một chiều. Đối với hầu hết nam giới, rụng tóc phát triển dần dần trong nhiều năm và nhiều thập kỷ, với chân tóc của bạn dần dần rút lại và tóc trên da đầu của bạn từ từ mỏng đi.

Không có khoảng thời gian cụ thể để hói đầu . Tùy thuộc vào mức độ nhạy cảm của bạn với tác động của DHT, bạn có thể nhận thấy tóc rụng nhanh hoặc rụng tóc chậm nhưng ổn định.

thuốc tốt nhất để tồn tại lâu hơn trên giường

Bất kể bạn bị hói nhanh hay chậm, điều quan trọng là bạn phải điều trị rụng tóc càng nhanh càng tốt để bảo vệ tóc và ngăn chặn tình trạng tóc trở nên tồi tệ hơn.

Làm thế nào để ngăn chặn chứng hói đầu của bạn

Bây giờ bạn đã biết một chút về những gì cần tìm, đã đến lúc tham khảo một số cách để ngăn chứng hói đầu ở nam giới trở nên trầm trọng hơn.

Đối với những người mới bắt đầu, điều quan trọng là không để bản thân trở nên căng thẳng và khó chịu vì rụng tóc. Rụng tóc là điều tốt nhất xảy ra với chúng ta, và với y học hiện đại, bạn có thể bảo vệ mình khỏi rụng tóc nhiều hơn và giữ cho mái tóc của bạn không bị gãy rụng.

Vấn đề lớn nhất xung quanh chứng hói đầu và rụng tóc ở nam giới là không đưa ra được kế hoạch điều trị hiệu quả - đó là sự thiếu hiểu biết và thông tin sai lệch đang lan tràn khắp nơi.

Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết có bao nhiêu chàng trai cảm thấy bất lực khi nhận thấy những dấu hiệu cảnh báo sớm của chứng rụng tóc.

Họ thường được nghe nói rằng các 'biện pháp' vi lượng đồng căn như xát ớt cayenne và giấm táo lên đầu sẽ chữa được chứng hói đầu. Không có gì đáng ngạc nhiên, nó sẽ không!

Nhưng điều này không có nghĩa là bạn cần phải chấp nhận rằng bạn đang rụng tóc. Có một số phương pháp điều trị rụng tóc dựa trên khoa học đã được kiểm tra kỹ lưỡng trong các thử nghiệm lâm sàng và là giải pháp khả thi cho chứng hói đầu.

Hiện nay, hai loại thuốc điều trị hói đầu ở nam giới hiệu quả nhất là minoxidil (thành phần hoạt chất trong Rogaine®) và Finasteride (Propecia®).

Minoxidil là một phương pháp điều trị tại chỗ hoạt động bằng cách kích thích sự phát triển và tăng lưu lượng máu đến da đầu của bạn, trong khi Finasteride là một loại thuốc uống hoạt động bằng cách giảm mức DHT của bạn.

Cả hai loại thuốc này có thể được sử dụng cùng nhau để ngăn chặn tình trạng rụng tóc của bạn trở nên tồi tệ hơn, bảo vệ tóc của bạn khỏi bị hư tổn thêm và trong một số trường hợp, thậm chí có thể mọc lại tóc đã mất ở những vùng da đầu mỏng đi đáng kể.

Chúng tôi cung cấp cả minoxidil và Finasteride cùng với nhau trong Gói năng lượng tóc , cũng bao gồm các sản phẩm dựa trên khoa học khác để điều trị rụng tóc kiểu mẫu và cải thiện tóc mọc lại.

Mặc dù những loại thuốc này có hiệu quả nhưng không phải là cách chữa hói đầu một lần. Để giữ cho mái tóc của bạn trông dày và khỏe mạnh, bạn cần phải tích cực sử dụng minoxidil và Finasteride trong thời gian dài.

Bạn cũng sẽ cần phải kiên nhẫn. Nói chung, mất một vài tháng trước khi bạn có thể nhận thấy bất kỳ cải thiện nào đối với tóc của mình từ minoxidil hoặc finasteride.

Finasteride trực tuyến

mọc tóc mới hoặc tiền của bạn trở lại

mua sắm tài chính bắt đầu tham vấn

Sẵn sàng để ngăn rụng tóc?

Rụng tóc là một vấn đề phổ biến đối với nam giới, với một nghiên cứu cho thấy 16% nam giới từ 18 đến 29 tuổi và hơn 50% nam giới ở độ tuổi 40 bị ảnh hưởng bởi chứng hói đầu ở mức độ nhẹ đến trung bình.

Bằng cách tìm ra những dấu hiệu đầu tiên của chứng hói đầu được liệt kê ở trên, bạn sẽ có thể phát hiện sớm tình trạng rụng tóc và bắt đầu điều trị trước khi nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến chân tóc.

Hướng dẫn chi tiết của chúng tôi về hói đầu kiểu nam cung cấp thêm thông tin về cơ chế gây rụng tóc, cũng như các lựa chọn của bạn để bảo vệ tóc về lâu dài.

huyết áp thấp và rối loạn cương dương

9 Nguồn

Bài viết này chỉ dành cho mục đích thông tin và không phải là lời khuyên y tế. Thông tin trong tài liệu này không thể thay thế và không bao giờ được dựa vào để được tư vấn y tế chuyên nghiệp. Luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn về những rủi ro và lợi ích của bất kỳ phương pháp điều trị nào.